5.8 km | 01:11:58 | 12:26/km日期: 2024-03-16 08:05 - 平均心率: 108 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94.2
Pace: 12'19" / 11'48" / 11'23" / 12'50" / 13'05" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'29" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'48" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'49" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'04" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'12" (+01'49") | 787 / 5787 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 5.79 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'19" | 00:12'19" |
| 2 | 11'48" | 00:24'07" |
| 3 | 11'23" | 00:35'30" |
| 4 | 12'50" | 00:48'20" |
| 5 | 13'05" | 01:01'25" |
| 5.8 | 13'11" | 01:11'48" |
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