WJC 2024/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

WJC 新竹
ID 44637

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5.0 km | 00:32:17 | 06:25/km

日期: 2024-06-08 07:02 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97.4

Pace: 05'37" / 05'41" / 06'32" / 07'31" / 06'41" / 14'10" /

新竹

WJC

·

基本訓練
--
焦慮到睡不著，流流汗好了。

但好累。

6月累積里程 : 72.78 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

Jericho Lu 和 WJC 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'41"	00:11'18"
3	06'32"	00:17'50"
4	07'31"	00:25'21"
5	06'41"	00:32'02"
5.0	08'12"	00:32'19"

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