WJC 2024/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

WJC 新竹
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3.0 km | 00:17:46 | 05:50/km

日期: 2024-06-06 17:46 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 98.2

Pace: 05'58" / 05'46" / 05'40" / 10'25" /

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基本訓練

6月累積里程 : 72.78 km

母子鱷魚跟上來勁2代累積 : 227.4 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

Jericho Lu, 金賀菈和其他 1 人說推

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觀看另 2 則留言

Jericho Lu 下雨跑步，不怕地面溼滑容易跌倒？

2024-06-06 21:09 ·

1 個人推

WJC 今天穿母子鱷魚跟上來，出乎意料的止滑效果跟抓地力不錯，但踩到泥巴還是會有些打滑。

2024-06-06 22:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'46"	00:11'44"
3	05'40"	00:17'24"
3.1	06'14"	00:17'49"

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