8.0 km | 00:59:57 | 07:29/km日期: 2024-06-05 18:05 - 平均心率: 155 - 卡路里: 754 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 96.6
Pace: 07'43" / 07'01" / 09'23" / 06'09" / 07'44" / 07'08" / 06'28" / 08'19" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'23" (+03'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'18" (+02'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
89.59 km 
Asics Tartheredge 3 累積 :
744.5 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'01" | 00:14'44" |
| 3 | 09'23" | 00:24'07" |
| 4 | 06'09" | 00:30'16" |
| 5 | 07'44" | 00:38'00" |
| 6 | 07'08" | 00:45'08" |
| 7 | 06'28" | 00:51'36" |
| 8 | 08'19" | 00:59'55" |
| 8.0 | 04'24" | 00:59'57" |
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