6.5 km | 00:53:38 | 08:14/km日期: 2024-06-04 05:10 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 79.9
Pace: 07'53" / 06'33" / 06'20" / 10'48" / 09'15" / 08'34" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" (+04'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+02'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+02'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'22" (+02'02") | 505 / 6505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 147.55 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'33" | 00:14'26" |
| 3 | 06'20" | 00:20'46" |
| 4 | 10'48" | 00:31'34" |
| 5 | 09'15" | 00:40'49" |
| 6 | 08'34" | 00:49'23" |
| 6.5 | 08'22" | 00:53'37" |
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