王誌成 2016/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

王誌成嘉義
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6.7 km | 00:39:50 | 05:56/km

日期: 2016-07-30 05:29 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 05'26" / 05'14" / 05'48" / 05'40" / 06'08" / 06'05" / 07'43" /

7月累積里程 : 125.65 km

MIZUNO WAVE RIDER 18 男慢跑鞋 MIZUNO WAVE RIDER 18 男慢跑鞋累積 : 1439.1 km

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Gordon sung, 李百信和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'14"	00:10'40"
3	05'48"	00:16'28"
4	05'40"	00:22'08"
5	06'08"	00:28'16"
6	06'05"	00:34'21"
6.9	05'59"	00:39'50"

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