5.6 km | 00:34:31 | 06:13/km日期: 2024-06-04 04:57 - 平均心率: 123 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 79.9
Pace: 06'59" / 06'16" / 06'09" / 05'53" / 06'08" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 550 / 5550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
73.86 km 
老木給滴 大肉腳 累積 :
10597.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'16" | 00:13'15" |
| 3 | 06'09" | 00:19'24" |
| 4 | 05'53" | 00:25'17" |
| 5 | 06'08" | 00:31'25" |
| 5.6 | 05'37" | 00:34'31" |
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