10.0 km | 01:08:33 | 06:51/km日期: 2024-06-03 05:06 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 89.7
Pace: 06'26" / 07'22" / 08'25" / 08'52" / 06'55" / 07'15" / 05'44" / 06'07" / 05'56" / 6033'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+03'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'01" (+00'17") | 1001 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 147.55 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'22" | 00:13'48" |
| 3 | 08'25" | 00:22'13" |
| 4 | 08'52" | 00:31'05" |
| 5 | 06'55" | 00:38'00" |
| 6 | 07'15" | 00:45'15" |
| 7 | 05'44" | 00:50'59" |
| 8 | 06'07" | 00:57'06" |
| 9 | 05'56" | 01:03'02" |
| 10.0 | 06'01" | 01:09'04" |
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