3.4 km | 00:24:52 | 07:17/km日期: 2024-05-26 15:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 63.8
Pace: 06'03" / 06'44" / 07'56" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+01'00") | 407 / 3407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 11.97 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'44" | 00:12'47" |
| 3 | 07'56" | 00:20'43" |
| 3.4 | 07'46" | 00:23'53" |
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