5.7 km | 01:36:20 | 17:00/km日期: 2024-05-31 19:38 - 平均心率: 101 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 104
Pace: 31'49" / 12'44" / 16'24" / 12'14" / 11'17" / 17'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 31'49" (+20'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'43" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'23" (+05'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'14" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'55" (+06'38") | 662 / 5662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.29 km 
ASICS Gel-Nimbus 25 累積 :
1094.3 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'49" | 00:31'49" |
| 2 | 12'44" | 00:44'33" |
| 3 | 16'24" | 01:00'57" |
| 4 | 12'14" | 01:13'11" |
| 5 | 11'17" | 01:24'28" |
| 5.7 | 17'56" | 01:36'21" |
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