5.1 km | 01:08:15 | 13:18/km日期: 2024-05-30 08:27 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 82.3
Pace: 15'21" / 14'00" / 11'17" / 13'12" / 12'02" / 13'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'01" (+04'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'37" (+03'30") | 645 / 1645 |
| 3 | | 11'07" | 1000 / 2645 |
| 4 | | 13'27" (+02'20") | 1000 / 3645 |
| 5 | | 11'55" (+00'48") | 1000 / 4645 |
| 6 | | 12'55" (+01'48") | 485 / 5130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 160.45 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'21" | 00:15'21" |
| 2 | 14'00" | 00:29'21" |
| 3 | 11'17" | 00:40'38" |
| 4 | 13'12" | 00:53'50" |
| 5 | 12'02" | 01:05'52" |
| 5.1 | 13'32" | 01:07'38" |
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