9.2 km | 01:03:44 | 06:55/km日期: 2016-07-26 11:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 1134 Cal - 總步數: 9144 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 48%
Pace: 05'37" / 05'16" / 05'28" / 08'35" / 06'00" / 05'57" / 09'25" / 08'35" / 08'03" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'22") | 1007 / 1007 | 172 / 103 |
| 2 | | 05'14" | 1006 / 2014 | 174 / 109 |
| 3 | | 05'32" (+00'18") | 1004 / 3018 | 174 / 103 |
| 4 | | 08'47" (+03'33") | 1005 / 4023 | 125 / 90 |
| 5 | | 05'48" (+00'34") | 1003 / 5027 | 168 / 101 |
| 6 | | 06'10" (+00'56") | 1007 / 6035 | 161 / 100 |
| 7 | | 09'15" (+04'01") | 1002 / 7037 | 123 / 87 |
| 8 | | 08'37" (+03'23") | 1010 / 8047 | 130 / 88 |
| 9 | | 07'45" (+02'31") | 1004 / 9052 | 114 / 112 |
| 10 | | 02'44" | 200 / 9252 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 284.35 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'16" | 00:10'53" |
| 3 | 05'28" | 00:16'21" |
| 4 | 08'35" | 00:24'56" |
| 5 | 06'00" | 00:30'56" |
| 6 | 05'57" | 00:36'53" |
| 7 | 09'25" | 00:46'18" |
| 8 | 08'35" | 00:54'53" |
| 9 | 08'03" | 01:02'56" |
| 9.2 | 03'59" | 01:03'44" |
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