陳讚聲 2016/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳讚聲台中
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1.9 km | 00:29:11 | 15:46/km

日期: 2016-07-28 23:50 - 地點: 高雄建國路河堤旁 - 卡路里: 143 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 85%

Pace: 19'51" / 10'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'19"

(19'19")

19'22"

996 / 996

2

09'52"

(29'11")

11'33"

853 / 1850

7月累積里程 : 18.20 km

saucony powergrid-ride-7-9.5 累積 : 335.5 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 8 years ago

蔣益男, 於菌頡和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'51"	00:19'51"
1.9	10'58"	00:29'11"

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