Lleyton 2024/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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9.2 km | 00:58:19 | 06:20/km

日期: 2024-05-30 18:11 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67.7

Pace: 09'27" / 07'50" / 05'19" / 04'44" / 05'53" / 05'26" / 04'41" / 06'55" / 07'04" / 05'31" /

基本訓練

5月累積里程 : 145.54 km

Mizuno Wave Rider 26 J1GC2204 累積 : 745.9 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

Gordon sung 和 Michael Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	07'50"	00:17'17"
3	05'19"	00:22'36"
4	04'44"	00:27'20"
5	05'53"	00:33'13"
6	05'26"	00:38'39"
7	04'41"	00:43'20"
8	06'55"	00:50'15"
9	07'04"	00:57'19"
9.2	05'24"	00:58'22"

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