5.7 km | 00:55:59 | 09:50/km日期: 2024-05-28 05:29 - 平均心率: 122 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.9
Pace: 11'23" / 08'38" / 12'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'46" (+04'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'33" (+04'55") | 684 / 2684 |
| 4 | | 10'08" (+02'30") | 1000 / 3684 |
| 5 | | 07'38" | 1000 / 4684 |
| 6 | | 09'11" (+01'33") | 1000 / 5684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.29 km 
ASICS Gel-Nimbus 25 累積 :
1099.9 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'23" | 00:11'23" |
| 2 | 08'38" | 00:20'01" |
| 5.7 | 02'19" | 00:28'35" |
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