9.0 km | 01:08:19 | 07:34/km日期: 2024-05-27 07:14 - 平均心率: 136 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.3
Pace: 07'49" / 07'48" / 07'40" / 07'19" / 07'17" / 07'11" / 07'08" / 07'12" / 08'45" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'45" (+01'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'53" (+01'46") | 18 / 9018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
241.35 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
7947.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'48" | 00:15'37" |
| 3 | 07'40" | 00:23'17" |
| 4 | 07'19" | 00:30'36" |
| 5 | 07'17" | 00:37'53" |
| 6 | 07'11" | 00:45'04" |
| 7 | 07'08" | 00:52'12" |
| 8 | 07'12" | 00:59'24" |
| 9 | 08'45" | 01:08'09" |
| 9.0 | 08'48" | 01:08'19" |
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