5.0 km | 00:29:26 | 05:52/km日期: 2024-05-24 12:06 - 平均心率: 166 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 76.8
Pace: 08'05" / 05'26" / 05'38" / 05'49" / 07'14" / 878'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+02'21") | 735 / 735 |
| 2 | | 04'17" (+00'59") | 42 / 777 |
| 3 | | 03'18" | 20 / 797 |
| 4 | | 03'58" (+00'40") | 650 / 1448 |
| 5 | | 12'25" (+09'07") | 164 / 1612 |
| 6 | | 04'05" (+00'47") | 708 / 2321 |
| 7 | | 13'27" (+10'09") | 152 / 2473 |
| 8 | | 04'21" (+01'03") | 709 / 3182 |
| 9 | | 14'24" (+11'06") | 140 / 3322 |
| 10 | | 04'22" (+01'04") | 714 / 4037 |
| 11 | | 14'34" (+11'16") | 139 / 4177 |
| 12 | | 04'33" (+01'15") | 708 / 4886 |
| 13 | | 16'01" (+12'43") | 121 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
133.39 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
3516.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 05'26" | 00:13'31" |
| 3 | 05'38" | 00:19'09" |
| 4 | 05'49" | 00:24'58" |
| 5 | 07'14" | 00:32'12" |
| 5.0 | 842'27" | 00:38'21" |
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