6.0 km | 00:43:15 | 07:12/km日期: 2024-05-23 19:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 92.2
Pace: 06'46" / 06'40" / 06'53" / 07'47" / 07'30" / 07'37" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'41") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 56.48 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'40" | 00:13'26" |
| 3 | 06'53" | 00:20'19" |
| 4 | 07'47" | 00:28'06" |
| 5 | 07'30" | 00:35'36" |
| 6 | 07'37" | 00:43'13" |
| 6.0 | 06'52" | 00:43'15" |
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