10.0 km | 00:56:29 | 05:37/km日期: 2016-07-26 05:15 - 地點: 中央關刀 - 天氣: 晴 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 10156 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 05'53" / 04'45" / 04'53" / 06'28" / 05'32" / 04'46" / 05'12" / 05'31" / 06'54" / 06'16" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+01'10") | 1008 / 1008 | 159 / 107 |
| 2 | | 04'42" | 1002 / 2010 | 189 / 111 |
| 3 | | 04'52" (+00'10") | 1001 / 3012 | 189 / 108 |
| 4 | | 06'27" (+01'45") | 1000 / 4012 | 177 / 87 |
| 5 | | 05'32" (+00'50") | 1005 / 5018 | 173 / 104 |
| 6 | | 04'44" (+00'02") | 1009 / 6027 | 189 / 111 |
| 7 | | 05'10" (+00'28") | 1004 / 7032 | 183 / 105 |
| 8 | | 05'29" (+00'47") | 1006 / 8039 | 183 / 98 |
| 9 | | 06'49" (+02'07") | 1001 / 9040 | 180 / 81 |
| 10 | | 06'19" (+01'37") | 1002 / 10043 | 180 / 87 |
7月累積里程 :
221.54 km 
Nike ZOOM PEGASUS 32 累積 :
2418.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 04'45" | 00:10'38" |
| 3 | 04'53" | 00:15'31" |
| 4 | 06'28" | 00:21'59" |
| 5 | 05'32" | 00:27'31" |
| 6 | 04'46" | 00:32'17" |
| 7 | 05'12" | 00:37'29" |
| 8 | 05'31" | 00:43'00" |
| 9 | 06'54" | 00:49'54" |
| 10 | 06'16" | 00:56'10" |
| 10.0 | 10'41" | 00:56'29" |
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