8.3 km | 00:46:56 | 05:39/km日期: 2024-05-24 18:45 - 平均心率: 135 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.9
Pace: 05'34" / 07'08" / 08'24" / 05'38" / 05'38" / 05'45" / 05'40" / 05'48" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'12") | 301 / 8301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 199.95 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 07'08" | 00:12'42" |
| 3 | 08'24" | 00:21'06" |
| 4 | 05'38" | 00:26'44" |
| 5 | 05'38" | 00:32'22" |
| 6 | 05'45" | 00:38'07" |
| 7 | 05'40" | 00:43'47" |
| 8 | 05'48" | 00:49'35" |
| 8.3 | 06'51" | 00:51'39" |
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