8.0 km | 02:40:27 | 20:03/km日期: 2024-05-22 10:05 - 總爬升: 436 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 771 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.7
Pace: 21'28" / 26'39" / 36'07" / 20'36" / 12'11" / 09'24" / 20'54" / 13'09" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'27" (+12'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'39" (+17'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 36'06" (+26'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'35" (+11'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'11" (+02'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'53" (+11'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'08" (+03'44") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 158.52 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'28" | 00:21'28" |
| 2 | 26'39" | 00:48'07" |
| 3 | 36'07" | 01:24'14" |
| 4 | 20'36" | 01:44'50" |
| 5 | 12'11" | 01:57'01" |
| 6 | 09'24" | 02:06'25" |
| 7 | 20'54" | 02:27'19" |
| 8 | 13'09" | 02:40'28" |
| 8.0 | 00'00" | 02:40'29" |
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