5.0 km | 00:29:22 | 05:51/km日期: 2024-05-24 05:08 - 平均心率: 163 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 92.1
Pace: 05'51" / 06'05" / 06'15" / 05'45" / 05'27" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'31" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
95.46 km 
Mizuno wave rider 27 白色 累積 :
548.0 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'05" | 00:11'56" |
| 3 | 06'15" | 00:18'11" |
| 4 | 05'45" | 00:23'56" |
| 5 | 05'27" | 00:29'23" |
| 5.0 | 03'12" | 00:29'24" |
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