Chinchi 2016/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chinchi 新竹
ID 4047

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6.0 km | 00:47:58 | 07:59/km

日期: 2016-07-09 22:03 - 卡路里: 524 Cal - 總步數: 5644 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 07'22" / 08'04" / 07'58" / 08'00" / 08'13" / 08'15" / 33'20" /

7月累積里程 : 72.97 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 703.0 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	08'04"	00:15'26"
3	07'58"	00:23'24"
4	08'00"	00:31'24"
5	08'13"	00:39'37"
6	08'15"	00:47'52"
6.0	31'15"	00:47'58"

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成績 : 01:07:05