10.1 km | 01:00:13 | 05:56/km日期: 2024-05-17 07:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 11068 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78.1
Pace: 06'25" / 06'01" / 05'53" / 06'00" / 05'51" / 05'48" / 05'51" / 05'51" / 05'58" / 05'48" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'22") | 2001 / 2001 | 180 / 89 |
| 2 | | 05'56" (+00'06") | 2001 / 4003 | 183 / 91 |
| 3 | | 05'50" | 2000 / 6004 | 185 / 92 |
| 4 | | 05'51" (+00'01") | 2000 / 8004 | 184 / 92 |
| 5 | | 05'52" (+00'02") | 2001 / 10005 | 184 / 91 |
| 6 | | 05'25" | 132 / 10137 | 186 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 302.71 km
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'01" | 00:12'26" |
| 3 | 05'53" | 00:18'19" |
| 4 | 06'00" | 00:24'19" |
| 5 | 05'51" | 00:30'10" |
| 6 | 05'48" | 00:35'58" |
| 7 | 05'51" | 00:41'49" |
| 8 | 05'51" | 00:47'40" |
| 9 | 05'58" | 00:53'38" |
| 10 | 05'48" | 00:59'26" |
| 10.1 | 05'40" | 01:00'13" |
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