6.4 km | 00:41:00 | 06:24/km日期: 2016-07-03 21:03 - 平均心率: 168 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'31" / 06'21" / 06'09" / 06'30" / 06'20" / 06'30" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'36") | 1039 / 1039 |
| 2 | | 06'01" | 1074 / 2113 |
| 3 | | 06'16" (+00'15") | 1059 / 3173 |
| 4 | | 06'27" (+00'26") | 1060 / 4233 |
| 5 | | 06'20" (+00'19") | 1056 / 5290 |
| 6 | | 06'35" (+00'34") | 1057 / 6348 |
| 7 | | 08'56" (+02'55") | 53 / 6401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 12.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'21" | 00:12'52" |
| 3 | 06'09" | 00:19'01" |
| 4 | 06'30" | 00:25'31" |
| 5 | 06'20" | 00:31'51" |
| 6 | 06'30" | 00:38'21" |
| 6.4 | 07'05" | 00:41'12" |
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