5.3 km | 00:44:05 | 08:17/km日期: 2024-05-18 06:26 - 平均心率: 118 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 83.6
Pace: 10'18" / 07'12" / 07'08" / 07'03" / 07'15" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" (+03'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'03" (+09'01") | 315 / 5315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.34 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 07'12" | 00:17'30" |
| 3 | 07'08" | 00:24'38" |
| 4 | 07'03" | 00:31'41" |
| 5 | 07'15" | 00:38'56" |
| 5.3 | 00'03" | 00:38'57" |
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