3.0 km | 00:16:41 | 05:33/km日期: 2024-05-19 07:10 - 平均心率: 146 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 91.8
Pace: 04'16" / 05'51" / 06'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'41") | 6 / 3006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
109.57 km 
Nike Zoom Pegasus 37 累積 :
4840.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 05'51" | 00:10'07" |
| 3 | 06'28" | 00:16'35" |
| 3.0 | 05'16" | 00:16'37" |
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