4.2 km | 00:30:59 | 07:21/km日期: 2024-05-13 18:49 - 平均心率: 138 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 61.6
Pace: 07'08" / 07'18" / 07'21" / 07'24" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" | 215 / 4215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.07 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'18" | 00:14'26" |
| 3 | 07'21" | 00:21'47" |
| 4 | 07'24" | 00:29'11" |
| 4.2 | 07'12" | 00:30'44" |
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