8.1 km | 01:00:03 | 07:23/km日期: 2024-05-14 06:51 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 93.1
Pace: 06'53" / 06'45" / 08'34" / 08'28" / 05'42" / 05'46" / 07'07" / 09'14" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+02'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+02'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'13" (+03'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'27" (+05'45") | 121 / 8121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 270.15 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'45" | 00:13'38" |
| 3 | 08'34" | 00:22'12" |
| 4 | 08'28" | 00:30'40" |
| 5 | 05'42" | 00:36'22" |
| 6 | 05'46" | 00:42'08" |
| 7 | 07'07" | 00:49'15" |
| 8 | 09'14" | 00:58'29" |
| 8.1 | 11'29" | 00:59'53" |
Queena Yen 說推
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