7.1 km | 00:57:37 | 08:10/km日期: 2024-05-15 14:32 - 平均心率: 119 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 48.7
Pace: 10'40" / 08'42" / 12'20" / 08'29" / 08'23" / 16'59" / 07'03" / 00'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'14") | 52 / 7052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 163.17 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 08'42" | 00:19'22" |
| 3 | 12'20" | 00:31'42" |
| 4 | 08'29" | 00:40'11" |
| 5 | 08'23" | 00:48'34" |
| 6 | 16'59" | 01:05'33" |
| 7 | 07'03" | 01:12'36" |
| 7.1 | 00'18" | 01:12'37" |
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