7.0 km | 00:49:17 | 07:01/km日期: 2024-05-07 20:09 - 平均心率: 133 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 60.9
Pace: 08'46" / 05'56" / 06'21" / 08'33" / 07'44" / 10'27" / 07'43" / 01'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'34" (+03'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'17" (+05'22") | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.09 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 05'56" | 00:14'42" |
| 3 | 06'21" | 00:21'03" |
| 4 | 08'33" | 00:29'36" |
| 5 | 07'44" | 00:37'20" |
| 6 | 10'27" | 00:47'47" |
| 7 | 07'43" | 00:55'30" |
| 7.0 | 01'42" | 00:55'31" |
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