陳詩詩 2024/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳詩詩新竹
ID 111944

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8.9 km | 01:15:35 | 08:30/km

日期: 2024-05-15 05:14 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92.6

Pace: 12'13" / 08'38" / 08'53" / 06'38" / 07'44" / 06'42" / 06'51" / 11'14" / 11'08" / 01'11" /

基本訓練

5月累積里程 : 106.87 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

Lance Teng 和 Liju 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'13"	00:12'13"
2	08'38"	00:20'51"
3	08'53"	00:29'44"
4	06'38"	00:36'22"
5	07'44"	00:44'06"
6	06'42"	00:50'48"
7	06'51"	00:57'39"
8	11'14"	01:08'53"
9	11'08"	01:20'01"
9.1	20'34"	01:21'04"

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