Luna Cheng(若綾） 2024/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Luna Cheng(若綾）新北市
ID 257081

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Luna Cheng(若綾）

5.1 km | 00:23:06 | 04:30/km

日期: 2024-05-14 20:19 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 73.3

Pace: 04'25" / 04'36" / 04'36" / 04'36" / 04'29" / 03'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'25"

(04'25")

04'25"

1000 / 1000

2

04'36"

(09'01")

04'36" (+00'11")

1000 / 2000

3

04'36"

(13'37")

04'36" (+00'11")

1000 / 3000

4

04'36"

(18'13")

04'36" (+00'11")

1000 / 4000

5

04'29"

(22'42")

04'29" (+00'04")

1000 / 5000

6

00'23"

(23'06")

03'23"

116 / 5116

5月累積里程 : 107.26 km

Nike React Infinity Run Flyknit 累積 : 2619.6 km

TCX 2.0 上傳 | 6 months ago

Gordon sung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	04'36"	00:09'01"
3	04'36"	00:13'37"
4	04'36"	00:18'13"
5	04'29"	00:22'42"
5.1	03'25"	00:23'06"

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