7.2 km | 00:35:59 | 05:00/km日期: 2024-05-13 05:15 - 平均心率: 159 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 97.8
Pace: 05'21" / 05'12" / 05'00" / 04'51" / 04'58" / 04'49" / 04'49" / 00'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'15") | 194 / 7194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 163.23 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'12" | 00:10'33" |
| 3 | 05'00" | 00:15'33" |
| 4 | 04'51" | 00:20'24" |
| 5 | 04'58" | 00:25'22" |
| 6 | 04'49" | 00:30'11" |
| 7 | 04'49" | 00:35'00" |
| 7.2 | 00'05" | 00:35'01" |
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