4.6 km | 02:54:17 | 38:04/km日期: 2024-05-13 16:08 - 平均心率: 82 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 18°C - 濕度: 83
Pace: 92'13" / 11'37" / 56'41" / 03'58" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:32'13" (+28'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'37" (+07'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 56'40" (+52'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'59" (+13'02") | 576 / 4576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 510.45 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 92'13" | 01:32'13" |
| 2 | 11'37" | 01:43'50" |
| 3 | 56'41" | 02:40'31" |
| 4 | 03'58" | 02:44'29" |
| 4.6 | 00'01" | 02:44'30" |
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