2.1 km | 00:17:29 | 08:08/km日期: 2024-05-11 11:03 - 平均心率: 128 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 66.9
Pace: 08'27" / 08'02" / 00'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'26" (+00'24") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'02" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'40" | 149 / 2149 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.19 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'27" | 00:08'27" |
2 | 08'02" | 00:16'29" |
2.1 | 00'06" | 00:16'30" |