14.2 km | 01:10:03 | 04:56/km日期: 2024-05-12 06:23 - 平均心率: 152 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 24°C - 濕度: 76.3
Pace: 04'51" / 04'58" / 04'53" / 05'01" / 04'49" / 04'33" / 04'49" / 05'03" / 04'52" / 05'08" / 05'03" / 05'05" / 04'55" / 04'51" / 07'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
377.21 km 
Adidas adizero pro 3(粉紫） 累積 :
2273.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'58" | 00:09'49" |
| 3 | 04'53" | 00:14'42" |
| 4 | 05'01" | 00:19'43" |
| 5 | 04'49" | 00:24'32" |
| 6 | 04'33" | 00:29'05" |
| 7 | 04'49" | 00:33'54" |
| 8 | 05'03" | 00:38'57" |
| 9 | 04'52" | 00:43'49" |
| 10 | 05'08" | 00:48'57" |
| 11 | 05'03" | 00:54'00" |
| 12 | 05'05" | 00:59'05" |
| 13 | 04'55" | 01:04'00" |
| 14 | 04'51" | 01:08'51" |
| 14.2 | 07'08" | 01:10'03" |
Po-Chen Kuo 說推
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