8.0 km | 00:51:13 | 06:23/km日期: 2016-07-20 20:41 - 平均心率: 129 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 84%
Pace: 07'12" / 07'34" / 06'25" / 05'55" / 05'55" / 07'52" / 06'15" / 06'43" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'25" (+02'30") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 75.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'34" | 00:14'46" |
| 3 | 06'25" | 00:21'11" |
| 4 | 05'55" | 00:27'06" |
| 5 | 05'55" | 00:33'01" |
| 6 | 07'52" | 00:40'53" |
| 7 | 06'15" | 00:47'08" |
| 8 | 06'43" | 00:53'51" |
| 8.0 | 09'24" | 00:53'57" |
留言 
展開計圈分析
