8.3 km | 00:58:26 | 07:02/km日期: 2016-07-17 05:40 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 91%
Pace: 07'18" / 06'47" / 06'54" / 07'16" / 06'23" / 07'11" / 06'51" / 07'40" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'51") | 995 / 995 |
| 2 | | 06'49" (+00'27") | 1010 / 2005 |
| 3 | | 06'51" (+00'29") | 1006 / 3011 |
| 4 | | 07'19" (+00'57") | 1006 / 4017 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5017 |
| 6 | | 07'11" (+00'49") | 1002 / 6019 |
| 7 | | 06'50" (+00'28") | 1001 / 7021 |
| 8 | | 07'37" (+01'15") | 1007 / 8028 |
| 9 | | 07'12" (+00'50") | 272 / 8301 |
今天團練再跑個8點多公里和昨天相加湊足一個半馬……加油啦！
7月累積里程 :
112.73 km 
廠牌 型號 累積 :
1244.5 kmAndroid - HTC HTC_M10h 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'47" | 00:14'05" |
| 3 | 06'54" | 00:20'59" |
| 4 | 07'16" | 00:28'15" |
| 5 | 06'23" | 00:34'38" |
| 6 | 07'11" | 00:41'49" |
| 7 | 06'51" | 00:48'40" |
| 8 | 07'40" | 00:56'20" |
| 8.3 | 06'57" | 00:58'26" |
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