8.2 km | 00:40:46 | 04:58/km日期: 2024-05-12 23:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.8
Pace: 04'52" / 04'57" / 05'02" / 05'00" / 05'02" / 04'54" / 05'08" / 04'57" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" | 203 / 8203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
558.13 km 
愛迪達 波10藍 累積 :
8960.7 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'57" | 00:09'49" |
| 3 | 05'02" | 00:14'51" |
| 4 | 05'00" | 00:19'51" |
| 5 | 05'02" | 00:24'53" |
| 6 | 04'54" | 00:29'47" |
| 7 | 05'08" | 00:34'55" |
| 8 | 04'57" | 00:39'52" |
| 8.2 | 04'30" | 00:40'47" |
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