9.0 km | 01:13:19 | 08:08/km日期: 2024-05-12 06:00 - 平均心率: 114 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.4
Pace: 07'44" / 07'24" / 07'40" / 08'23" / 07'56" / 07'41" / 07'55" / 08'42" / 09'52" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'42" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'52" (+02'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 18'55" (+11'32") | 1 / 9001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 193.90 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'24" | 00:15'08" |
| 3 | 07'40" | 00:22'48" |
| 4 | 08'23" | 00:31'11" |
| 5 | 07'56" | 00:39'07" |
| 6 | 07'41" | 00:46'48" |
| 7 | 07'55" | 00:54'43" |
| 8 | 08'42" | 01:03'25" |
| 9 | 09'52" | 01:13'17" |
| 9.0 | 08'30" | 01:13'18" |
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