6.0 km | 00:46:05 | 07:40/km日期: 2024-05-09 00:43 - 平均心率: 167 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 68.8
Pace: 07'34" / 07'40" / 07'26" / 07'51" / 07'30" / 08'00" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'15") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
14.61 km 
ASICS Gel-Nimbus 25 累積 :
243.0 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'40" | 00:15'14" |
| 3 | 07'26" | 00:22'40" |
| 4 | 07'51" | 00:30'31" |
| 5 | 07'30" | 00:38'01" |
| 6 | 08'00" | 00:46'01" |
| 6.0 | 03'29" | 00:46'02" |
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