7.4 km | 00:41:33 | 05:36/km日期: 2024-05-11 05:21 - 平均心率: 163 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 77.2
Pace: 05'54" / 18'24" / 05'50" / 05'44" / 05'37" / 08'59" / 05'15" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" | 416 / 7416 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
176.05 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 18'24" | 00:24'18" |
| 3 | 05'50" | 00:30'08" |
| 4 | 05'44" | 00:35'52" |
| 5 | 05'37" | 00:41'29" |
| 6 | 08'59" | 00:50'28" |
| 7 | 05'15" | 00:55'43" |
| 7.4 | 04'38" | 00:57'39" |
留言 
展開計圈分析
