9.2 km | 01:02:08 | 06:47/km日期: 2024-05-11 05:07 - 平均心率: 135 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 90.6
Pace: 06'43" / 06'34" / 06'27" / 06'13" / 06'02" / 05'51" / 05'10" / 05'56" / 16'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'47") | 310 / 5310 |
| 7 | | 05'38" (+00'35") | 1000 / 6310 |
| 8 | | 05'03" | 1000 / 7310 |
| 9 | | 07'05" (+02'02") | 1000 / 8310 |
| 10 | | 12'11" (+07'08") | 848 / 9159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 245.44 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'34" | 00:13'17" |
| 3 | 06'27" | 00:19'44" |
| 4 | 06'13" | 00:25'57" |
| 5 | 06'02" | 00:31'59" |
| 6 | 05'51" | 00:37'50" |
| 7 | 05'10" | 00:43'00" |
| 8 | 05'56" | 00:48'56" |
| 9.2 | 02'18" | 00:51'37" |
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