3.0 km | 00:14:44 | 04:53/km日期: 2024-05-11 20:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 82.9
Pace: 04'39" / 05'00" / 05'04" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" | 7 / 3007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 133.37 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 05'00" | 00:09'39" |
| 3 | 05'04" | 00:14'43" |
| 3.0 | 04'26" | 00:14'45" |
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