6.2 km | 00:41:33 | 06:42/km日期: 2016-07-20 08:15 - 地點: 水庫 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 635 Cal - 總步數: 6740 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 06'57" / 07'55" / 06'00" / 06'06" / 06'28" / 05'36" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" | 6016 / 6016 | 166 / 91 |
| 2 | | 11'34" (+05'00") | 172 / 6188 | 73 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
312.62 km 
母子鱷魚 綠蚱蜢 累積 :
957.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'55" | 00:14'52" |
| 3 | 06'00" | 00:20'52" |
| 4 | 06'06" | 00:26'58" |
| 5 | 06'28" | 00:33'26" |
| 6 | 05'36" | 00:39'02" |
| 6.2 | 13'18" | 00:41'33" |
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