2.0 km | 00:13:09 | 06:27/km日期: 2024-05-11 17:10 - 平均心率: 131 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 63.1
Pace: 05'53" / 06'08" / 00'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'49" (+00'42") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'56" | 35 / 2035 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
最大心率為158 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 11.97 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'53" | 00:05'53" |
2 | 06'08" | 00:12'01" |
2.0 | 00'28" | 00:12'02" |