6.7 km | 00:40:12 | 06:00/km日期: 2024-05-10 18:03 - 平均心率: 128 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 69.9
Pace: 04'19" / 06'45" / 06'36" / 06'32" / 06'30" / 06'40" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'41" (+20'39") | 121 / 1121 |
| 3 | | 04'12" (+00'10") | 1000 / 2121 |
| 4 | | 20'13" (+16'11") | 148 / 2269 |
| 5 | | 04'11" (+00'09") | 1000 / 3269 |
| 6 | | 20'03" (+16'01") | 149 / 3419 |
| 7 | | 04'09" (+00'07") | 1000 / 4419 |
| 8 | | 19'25" (+15'23") | 154 / 4573 |
| 9 | | 04'13" (+00'11") | 1000 / 5573 |
| 10 | | 28'38" (+24'36") | 104 / 5678 |
| 11 | | 04'02" | 1000 / 6678 |
| 12 | | 04'08" (+00'06") | 15 / 6694 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
558.13 km 
愛迪達 波10藍 累積 :
8971.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 06'45" | 00:11'04" |
| 3 | 06'36" | 00:17'40" |
| 4 | 06'32" | 00:24'12" |
| 5 | 06'30" | 00:30'42" |
| 6 | 06'40" | 00:37'22" |
| 6.7 | 04'06" | 00:40'13" |
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