9.6 km | 01:10:36 | 07:19/km日期: 2024-05-08 05:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 74.4
Pace: 07'46" / 07'29" / 07'21" / 07'16" / 07'02" / 06'32" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+03'37") | 4951 / 4951 |
| 2 | | 03'48" | 124 / 5076 |
| 3 | | 07'28" (+03'40") | 384 / 5461 |
| 4 | | 04'09" (+00'21") | 122 / 5584 |
| 5 | | 07'03" (+03'15") | 382 / 5966 |
| 6 | | 04'17" (+00'29") | 140 / 6107 |
| 7 | | 07'09" (+03'21") | 311 / 6418 |
| 8 | | 04'15" (+00'27") | 137 / 6556 |
| 9 | | 07'43" (+03'55") | 3091 / 9647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 165.76 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'29" | 00:15'15" |
| 3 | 07'21" | 00:22'36" |
| 4 | 07'16" | 00:29'52" |
| 5 | 07'02" | 00:36'54" |
| 6 | 06'32" | 00:43'26" |
| 9.6 | 00'54" | 00:46'43" |
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