7.0 km | 00:41:45 | 05:55/km日期: 2024-05-09 05:57 - 平均心率: 140 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 72.6
Pace: 06'12" / 05'55" / 06'01" / 05'53" / 05'51" / 05'50" / 05'48" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 47 / 7047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
176.05 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'55" | 00:12'07" |
| 3 | 06'01" | 00:18'08" |
| 4 | 05'53" | 00:24'01" |
| 5 | 05'51" | 00:29'52" |
| 6 | 05'50" | 00:35'42" |
| 7 | 05'48" | 00:41'30" |
| 7.0 | 05'14" | 00:41'45" |
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